Corset: um perigo bem apertado

O modelo de silhueta feminina considerado “ideal” mudou muito ao longo dos anos. Se hoje há campanhas que incentivam as mulheres a aceitar o próprio corpo, 200 anos atrás a moda exigia cintura fina e seios fartos ...

Exercícios funcionais, a nova moda no Recife

De 2014 pra cá, não é difícil ver pelas orlas das praias do Recife pessoas fazendo exercícios na areia, praticando o chamado treino funcional. Segundo especialistas, esta técnica promove emagrecimento mais rápido e tornou-se aposta de famosas ...

Dilema de muitas gordinhas na hora de malhar, encontrar roupas fitness é, certamente, uma dor de cabeça que as mulheres acima do peso enfrentam na hora de se exercitar. Com a evolução do segmento plus size, entretanto, ...

Nike FuelBand

In love pelo Nike FuelBand, já entro para minha whish list da próxima viagem. Ele acompanhe a intensidade dos seus treinos de inverno e os ciclos de sono com o novo rastreador de atividade da Nike e um monitor de ...

Looks na Gestação

Hello Gringas, Como minha irmã está no último mês de gestação e vi que ela sentiu dificuldade de se manter sempre IN. Resolvi fazer um post com looks legais para as Gringas que estão passando por esse fase linda. Para você, marinheira ...