Cau Saad e Mica Rocha encerram em grande estilo o RioMar Entre Elas com exercícios e conselhos amorosos

Mica Rocha no RioMar Entre Elas - Foto Paloma Amorim4WorCaut com Cau Saad - Foto Paloma Amorim (4)

A última noite do RioMar Entre Elas, evento promovido pelo RioMar Recife em comemoração ao Dia Internacional da Mulher entre 08 e 10 de março, foi de suar a camisa da mulherada e também de conselhos amorosos. Na Praça de Eventos 1 foi realizado o grande aulão WorCaut, comandado pela personal trainer das celebridades, Cau Saad. Com mais de 115 mil seguidores no Instagram, ela que é formada em Educação Física e pós-graduada em treinamentos específicos e nutrição esportiva, liderou uma série de exercícios funcionais em plena Praça de Eventos 1, que esteve com colchonetes, água mineral, achocolatado e DJ. Segundo Cau, todos os exercícios realizados durante o aulão, podem ser feitos em qualquer lugar ao ar livre sem a ajuda de equipamentos, principalmente na praia: “Saindo daqui vocês já estão prontas para praticar tudo isso lá pelo calçadão da praia de Boa Viagem”, comentou, aos risos. Interação com as participantes não faltou – a personal circulava entre elas, ajudando pessoalmente cada uma. A mulherada que participou do evento ganhou uma camisa exclusiva das lojas LIVE! no ato da inscrição, onde também foram doados alimentos.

 Mica Rocha no RioMar Entre Elas - Foto Paloma Amorim Mica Rocha no RioMar Entre Elas - Foto Paloma Amorim3

Em seguida foi a vez de Mica Rocha. Na ocasião, a vlogger e apresentadora de TV , que soma mais de 300 mil seguidores no Instagram, comandou um bate-papo com a mulherada sobre relacionamentos, e também aproveitou para lançar o seu livro, Manual da Fossa, em Pernambuco. A publicação conta como superar o término de relacionamentos através de um manual divertido e que pode ser útil para todas as mulheres que já passaram por uma decepção amorosa. Ela revelou que escreveu o livro após se inspirar nas conversas que tinha com a mãe, que é psicóloga, e que conheceu o marido, Renato, quando não estava procurando um relacionamento. Entre as tantas dicas, Mica destacou os tipos de homem que as mulheres devem manter distância: “Boy enrolão te cozinha até virar um risoto queimado, já o boy dependente quer que você faça por eles todas as coisas que a sua mãe faria. Corra para longe destes” contou, aos risos. Bastante simpática, a loira respondeu à todas as perguntas do público, autografou os livros e tirou fotos com as presentes. Durante a conversa, Mica também revelou que em Outubro vai lançar o seu novo livro, ainda sem título, mas que terá como foco a auto-estima.

 WorCaut com Cau Saad - Foto Paloma Amorim (1) WorCaut com Cau Saad - Foto Paloma Amorim (2)

mm

Rapha